Loslassen ist eine der schwierigsten, aber auch befreiendsten Fähigkeiten, die wir entwickeln können.
Was hält uns fest?
Oft halten wir an Dingen fest, die uns nicht mehr dienen – alte Beziehungen, vergangene Verletzungen, überholte Überzeugungen. Wir klammern uns an das Bekannte, auch wenn es uns schadet.
Warum ist Loslassen so schwer?
Loslassen bedeutet, ins Unbekannte zu gehen. Es erfordert Vertrauen, dass etwas Besseres kommen wird. Diese Unsicherheit macht uns Angst.
Der Prozess des Loslassens
Loslassen beginnt mit Akzeptanz. Akzeptiere, was war. Dann vergib – dir selbst und anderen. Schliesslich öffne dich für das Neue.
