Co-Abhängigkeit ist ein Beziehungsmuster, das uns daran hindert, authentische und erfüllende Verbindungen zu leben.
Was ist Co-Abhängigkeit?
Co-Abhängigkeit bedeutet, das eigene Wohlbefinden vom Verhalten anderer abhängig zu machen. Wir verlieren uns selbst in dem Versuch, andere zu retten oder zu kontrollieren.
Anzeichen für Co-Abhängigkeit
Schwierigkeiten, Nein zu sagen, übermässiges Verantwortungsgefühl für andere, Angst vor Ablehnung und das Bedürfnis, gebraucht zu werden.
Der Weg zur Heilung
Heilung beginnt damit, den Fokus auf dich selbst zu richten. Lerne, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen.
